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Tags (3) : peur

Vers une nouvelle vie : avancer malgré la peur

Vers une nouvelle vie : avancer malgré la peur
04/09/2025 | MON REGARD SUR L'AGORAPHOBIE
L’agoraphobie peut donner l’impression que tout est figé, que rien ne changera jamais. Pourtant le simple fait de lire ce guide, de chercher des solutions, de s’informer… c’est déjà un mouvement vers la liberté. Cette partie est une invitation à voir l’avenir autrement : non pas comme une montagne...
agoraphobie, anxiété, auto-apaisement, bienveillance, défis du quotidien, objectifs concrets, pensées positives, peur, prisonnière de mon propre esprit, santé mentale, sécurité

Les causes possibles de l'agoraphobie

Les causes possibles de l'agoraphobie
25/08/2025 | MON REGARD SUR L'AGORAPHOBIE
Pour comprendre cette agoraphobie, il a fallu du temps. J’ai été diagnostiqué agoraphobe très jeune, j’avais 8 ans. Ma maman a remarqué un changement dans mon comportement et mes attitudes et c’est quand j’ai fait ma première crise d’angoisse au milieu de la foule de ce marché qu’elle s’est dit que...
diagnostic, limites, mécanisme, peur, prédisposition, stress, traumatisme

Comprendre l’agoraphobie

Comprendre l’agoraphobie
25/08/2025 | MON REGARD SUR L'AGORAPHOBIE
Quand on souffre d’agoraphobie, il y a des endroits ou des lieux qui paraissent impossibles à affronter. Je me souviens du premier instant où j’ai ressenti cette peur, j’avais 8 ans, je me promenais avec ma maman, nous allions au marché, je lui tenais la main très fort car je ne me sentais pas en...
foule, nausées, palpitations, peur, sécurité, symptômes émotionnels, symptômes physiques, transpirations, vertiges


Mon site n'est pas un site médical, je ne donne ni conseils, ni leçons, je partage simplement ma vie d'agoraphobe. Faustine
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