INTRODUCTION
Cette journée est coanimée par Faustine GRENIER et un professionnel de la formation pour, avec vous, transformer des expériences de vie en éléments utiles.
Cette formation s'adresse à celles et ceux qui sont agoraphobes ou qui se questionnent autant qu'à celles et ceux qui accompagnent au quotidien des personnes en souffrance.
Notre approche se veut profondément concrète et pragmatique mais ne revendique aucune dimension scientifique ou médicale.
Notre seul objectif : comprendre mieux pour vivre mieux.
Cette formation s'adresse à celles et ceux qui sont agoraphobes ou qui se questionnent autant qu'à celles et ceux qui accompagnent au quotidien des personnes en souffrance.
Notre approche se veut profondément concrète et pragmatique mais ne revendique aucune dimension scientifique ou médicale.
Notre seul objectif : comprendre mieux pour vivre mieux.
Partie 1 : Savoir repérer les signes de détresse ou de retrait
L’agoraphobie peut profondément limiter le quotidien de ceux qui en souffrent. Avant même de parler d’accompagnement ou de prise en charge, il est essentiel d’apprendre à reconnaître les premiers signes de détresse ou de retrait.
Cette première partie de la formation vous permettra d’identifier les manifestations physiques (palpitations, difficultés à respirer, malaise), émotionnelles (peur intense, inquiétude disproportionnée) et comportementales (évitement, isolement, besoin constant d’accompagnement) qui caractérisent l’agoraphobie.
À travers des exemples concrets et des mises en situation, vous développerez votre capacité à observer et à repérer ces signaux souvent discrets mais révélateurs.
Vous apprendrez également à distinguer un simple inconfort d’une réelle situation de détresse anxieuse, afin d’apporter un regard bienveillant et une compréhension adaptée.
Repérer tôt ces signes, c’est prévenir l’aggravation du retrait social et favoriser un accompagnement respectueux et efficace.
Cette première partie de la formation vous permettra d’identifier les manifestations physiques (palpitations, difficultés à respirer, malaise), émotionnelles (peur intense, inquiétude disproportionnée) et comportementales (évitement, isolement, besoin constant d’accompagnement) qui caractérisent l’agoraphobie.
À travers des exemples concrets et des mises en situation, vous développerez votre capacité à observer et à repérer ces signaux souvent discrets mais révélateurs.
Vous apprendrez également à distinguer un simple inconfort d’une réelle situation de détresse anxieuse, afin d’apporter un regard bienveillant et une compréhension adaptée.
Repérer tôt ces signes, c’est prévenir l’aggravation du retrait social et favoriser un accompagnement respectueux et efficace.
Partie 2 : Adopter une posture bienveillante, non intrusive et respectueuse
L’accompagnement d’une personne souffrant d’agoraphobie ne se limite pas à repérer les signes de détresse : il repose surtout sur l’attitude adoptée au quotidien.
Une parole maladroite ou une pression involontaire peuvent aggraver l’angoisse.
À l’inverse, une posture bienveillante, non intrusive et respectueuse peut offrir un véritable soutien et ouvrir la voie à un mieux-être.
Dans cette partie de la formation, vous apprendrez à développer une écoute active et sincère, à accueillir les émotions sans jugement et à instaurer un climat de confiance. Vous découvrirez comment respecter le rythme de la personne, éviter les injonctions qui minimisent la souffrance et valoriser chaque petit progrès accompli.
À travers des exemples concrets et des mises en situation, vous serez amené(e) à expérimenter des attitudes qui rassurent, encouragent et soutiennent, sans jamais forcer.
Adopter cette posture, c’est permettre à la personne agoraphobe de se sentir comprise et respectée, condition essentielle pour rompre l’isolement et avancer pas à pas vers plus d’autonomie.
Une parole maladroite ou une pression involontaire peuvent aggraver l’angoisse.
À l’inverse, une posture bienveillante, non intrusive et respectueuse peut offrir un véritable soutien et ouvrir la voie à un mieux-être.
Dans cette partie de la formation, vous apprendrez à développer une écoute active et sincère, à accueillir les émotions sans jugement et à instaurer un climat de confiance. Vous découvrirez comment respecter le rythme de la personne, éviter les injonctions qui minimisent la souffrance et valoriser chaque petit progrès accompli.
À travers des exemples concrets et des mises en situation, vous serez amené(e) à expérimenter des attitudes qui rassurent, encouragent et soutiennent, sans jamais forcer.
Adopter cette posture, c’est permettre à la personne agoraphobe de se sentir comprise et respectée, condition essentielle pour rompre l’isolement et avancer pas à pas vers plus d’autonomie.
Tarifs
Le tarif de participation à une journée de formation (7 heures) est fixé à 129€/personne.